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北京你的困惑是什么?

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-09-25 17:45
你的困惑是什么?早上的提问环节,导师一一为您专业解答。
 
建立高自我价值的滑动心锚:把原本属于你的资源启动起来。体验完技巧后,刘女士分享说:再回想起去年参加那个比赛时的挫败,我的自我轻视度从10分降到了3分,同时这个技巧让我看到了那次比赛中其实还有很多好的、滋养我的人事物。
 
次感元改变喜好:你有没有一种很喜欢吃的东西,因为某种原因不能再吃了或者要少吃一点?你有没有一种不喜欢吃的东西,因为某种原因需要多吃一些?
 
一位小和尚,每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。在秋冬冷飕飕的清晨起床扫落叶实在是一件苦差事,每次起风时,树叶总随风飞舞,这让小和尚头痛不已。后来有个和尚跟他说:“你在明天打扫之前先用力摇树,把落叶通通摇下来,后天就可以不用辛苦扫落叶了。

”于是隔天小和尚起了个大早,使劲地摇树,这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。可第二天,小和尚到院子一看,他傻眼了:院子里如往日一样是落叶满地!老和尚见状,走过来说:“傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来啊!”明知明天落叶仍会凋落,你何不活在当下,今天扫好今天的落叶呢?
 
确实,生活中,我们也常常和小和尚一样,企图把人生的烦恼都提前解决掉,以便将来过得更好。而实际上,过早地为将来担忧,或者总是被过去的事情所牵绊,都只能让自己活得很累,只会剥夺本该属于自己的快乐。惟有认真地活在当下,努力过好现在,才是最真实的人生态度。


 
 
 
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