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北京情绪管理也是一个长期的过程

文章出处：NLP学院人气：日期：2020-09-25 17:34

　　情绪管理也是一个长期的过程，绝非通过一种方法或者短时间内就能够完全转变的，需要的是长期的坚持和良好习惯的培养。而当你最后学会做好情绪管理的时候，你会发现，自己的脸上有更多的笑容，家庭中和工作环境中也会有更多的笑声……同时，当别人有情绪，只和他自己有关，每个人都要为自己的情绪负责。不要随意去收别人的情绪垃圾。

　　真正的EQ高手是懂得运用所有情绪的！博士在课堂上带领大家学习教导孩子EQ管理的方法，用有乐趣的游戏方式，让孩子自然而然的提升EQ：写侦探日记、感觉轮、面孔贴图、糖果朋友、写作、套戒指……每种方法都是专业而有效的，可以运用到日常生活和心理治疗中。

　　上帝把一捧成功快乐的种子交给幸福之神，让她到人间去撒播。临行之前，上帝问：“你准备把它们撒在什么地方？”幸福之神回答：“我准备把这些种子放在最深的海底，让那些寻找成功快乐的人，经过大海惊涛骇浪的考验后，才能找到它。”上帝听了，摇了摇头。

　　幸福之神又说：“那我就把它们藏在高山之上，让寻找成功快乐的人，通过艰难跋涉才能发现它的存在。”上帝听了，还是摇了摇头。幸福之神茫然无措了。上帝说：“你应该把成功快乐的种子撒在每个人的心底。因为，人类最难到达的地方，就是他们自己的心灵。”

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