课后,蒋女士分享到:辟谷21天不算什么,关键是我们自己守住一颗初心,我们的身体一定可以支持我们。像我这样医院的常客,以前从市里开车回星沙50分钟车程,不时需要靠边休息。对于辟谷,刚开始是有忐忑的,因为心脏很不舒服。但是我相信:既然别人可以,我也一定可以!这就是信念吧。如果特别心悸难受、发晕乏力时,我赶紧喝水,然后做操,每次做完精神马上好很多。这个过程就是体验,体验到我们除了用嘴从食物中吸收能量外,我们完全可以用我们的每一寸肌肤,从天地万物中吸收能量。
养生:明心而见性
气疗大于食疗,最好的调理方法是心念调理身体。——子敬老师
通过定期和不定期的辟谷,可使细胞处于“缺食夺气”的状态,使人体内外气相通,加速细胞与外界物质、能量的交换,夺取大自然的宇宙能量,使人更易放松入静,大脑潜能得以开发,启智开慧,是修为层次提高的捷径。
人在辟谷状态下,即使长期不食,也不会感到饥饿,体力和精神状态反而更佳。肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷,记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强,极易激发人体种种潜能。同时,对宇宙真谛的思索和理解自然深化,以致可以产生各种特异思维,解决许多常态下的难题和困惑,实现灵力和智慧的双飞跃。
在课程中,很多复训的学员朋友分享了他们的辟谷历程。通过辟谷,他们有的完全摆脱了高血压、糖尿病、高血脂的困扰,有的改善疗愈了多年缠身的慢性顽固性病症……来自郴州的肖女士在生命低谷时有缘结识了子敬老师,曾是乳腺癌患者的她经历了家庭破裂,孩子叛逆。她分享说:跟随子敬老师辟谷期间,认识了许多慈悲有爱的人。现在身体越来越好,不吃药也恢复得很快。此前关节疼痛,走路吃力的状态也改善了,我感恩生命中的每一个际遇。
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