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北京NLP（神经语言程式学）学问

文章出处：NLP学院人气：日期：2020-09-25 13:42

　　例二：1.我另外一位当事人的致肥策略是非常普遍的，很多都市人，可能包括你在内都有这个“策略”：2.看见没有什么好做à口部感到无聊及双手、胃部开始出现想进食的感觉à看见食物à感到美味à感觉良好à进食。

　　3北京冯晓强.我问这位当事人：“除了进食容易肥胖的食物外，还有什么事情你会享受地做，同时不会令你肥胖？”我邀请她想出三件她最享受的事情：1.运动2.水果3.看八卦杂志，邀请她在这三个选择中选出她最爱做的，她想了一会儿，给我的答案是：吃水果。

　　4.以下是我为她设计的新的“策略”：5.看见没有什么事情好做à问自己：“我可以作什么”à想像吃水果à感觉良好à进食。5）想象把自己的负面信念画面急速的咻的弹射到远方（动作要迅速，必须把画面推到七公尺那么远）。抓住画面，然后把画面快速移动到不确定感的次感元里面，调整画面……让负面信念变成充满不确定的信念

　　6）北京冯晓强NLP想象把自己希望拥有的正面信念画面急速的咻的弹射到远方（动作要迅速，，必须把画面推到七公尺那么远）。抓住画面，然后把画面快速移动到强烈确定感的次感元里面，调整画面，让希望拥有的正面信念信念变成充满强烈确定的信念*如果你想学习NLP，就忘了学历之类的东西吧。

　　NLP（神经语言程式学）学问，被人们称之为"老百姓自己的心理学"，奉行有效果比有道理更重要的理念。NLP认为身心是一个系统，内在心灵状态可以影响我们外在的行为表现，外在行为的变化也会直接影　1979年的时候，因“后设程式”而提出，在1980年，由理查．班德勒与罗勃．帝尔兹所共同开发出来。

　　探索某人是如何去架构他的时间观、时间趋向。有时单仅用“时间线”，就可能使这个人有戏剧性的改变。做谘询工作时，对于初见的人，是一个很优雅的开始方法。◇透过“时间线”的技术：无论时间真正的是什么，我们对其主体的经验是空间的。我们好像以为时间是一条线型的。形容时间分辨为过去、现在、未来。当我们谈论时间时，我们用了很多“次感元”的表达词。我们以此来编码我们的“主观经验”。假如我们没有一些方法来归类时间，我们就会出大问题。

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